Attività

Ginnastica DOLCE o Corpo Libero   (Martedì e Govedì 18:00-19:00). Palestra ZANON. Fondo in parquet.  Adatto a tutti e a tutte le età.

Venerdì 3 Ottobre 2026 ha inizio il corso di Ginnastica Posturale e di allungamento con l'uso delle spalliere.  Il corso, che inizierà alle 18:00 e durerà 45 minuti, sarà a numero chiuso (max 14 posti dal momento che abbiamo a disposizione 14 spalliere). Si lavorerà principalmente sulla mobilità…

Ginnastica Antalgica / Posturale. Due corsi:  Martedì e Giovedì 19,00-20:00 e/o  lunedì e Mercoledì 18,00 - 19,00. . Palestra ZANON.  Ginnastica finalizzata al miglioramento della propria postura, ma indicata in particolare per chi soffre di problematiche alla schiena, alle articolazioni e spalle.

Da GIOVEDI' 2 Ottobre 2025 ripartono i corsi di nuoto per bambini presso la piscina del Palamostre in via Ampezzo a Udine. Orari pomeriggio.

11 ottobre 2025. La tratta più breve della Walking Francigena Ultramarathon, ideale per chi desidera vivere un’esperienza alla portata di tutti.