Ginnastica Antalgica / Posturale / Dolce .................
Programma
Scopo è quello di far aumentare la resistenza allo sforzo di tutte le parti del corpo che normalmente vengono sollecitate da qualsiasi tipo di gesto atletico, dalla giornata sugli sci alla partita di pallone, dalla corsa in bicicletta al nuoto.
Quando
Le lezioni si svolgono due volte la settimana - con iscrizione a una o due sedute, di norma nel periodo autunnale e/o primaverile.
Dove
Presso la palestra A dell’istituto scolastico Zanon a Udine.
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Adempimenti
Per svolgere questa attività è obbligatoria l’iscrizione al CDU per i dipendenti dell’Università o per i soci esterni all'ANCIU (per l'anno in corso) . Tutti i soci devono presentare anche il certificato medico non agonistico (la pagina elenca anche le convenzioni).
Come iscriversi
L'iniziativa sarà comunicata tramite la newsletter del cdu e le news pubblicate nel sito, con indicazione delle date previste ed eventuali costi da sostenere. L'attività o corso è riservata ai soci C.D.U. in regola con il pagamento dell'iscrizione annuale al Circolo.
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