Ginnastica presciistica / mantenimento

Programma

Il corso tenuto da istruttori qualificati è mirato allo sviluppo della tonicità muscolare, non solo delle gambe, ma di tutto il corpo. Questo permetterà di avere una maggiore preparazione fisica in previsione delle attività sportive invernali, o semplicemente per partecipare ad attività sportiva per una migliore forma fisica.

Quando

Le lezioni si svolgono due volte la settimana - con iscrizione a una o due sedute, di norma nel periodo ottobre-gennaio

Dove

presso la palestra A dell’istituto scolastico Zanon a Udine.