Attività

Domenica 2 Aprile 2023 presso i laghetti di Villanova di San Daniele si svolgerà la prima gara sociale di pesca alla trota.

VIAGGIO A TORINO- 6 – 8 aprile 2023 - 3 giorni – 2 notti - Museo Egizio, Mole Antonelliana, Museo del Cinema e Musei sportivi “Grande Torino e Juventus Museum”

Week end di 4 giorni, 3 notti per visitare Parigi e Disneyland.  

Podismo: Paris Adidas 10K è una 10K come nessun'altra. Il percorso è idilliaco, si svolge nel cuore di Parigi e visita i monumenti più iconici della capitale, tra cui la Torre Eiffel e il Louvre.
Anche per chi non corre...............................

XXXIV CAMPIONATO NAZIONALE DI PODISMO - per Dipendenti Universitari - CAGLIARI sabato 6 maggio 2023

Presso Marina Piccola e Lungomare Poetto 

Da GIOVEDI' 2 Febbraio ripartono i corsi di nuoto per bambini presso la piscina del Palamostre in via Ampezzo a Udine. Orari pomeriggio.

Due proposte per adulti e ragazzi.

Corso di nuoto per adulti in orario serale.

Aquagym per Adulti presso la piscina di via Ampezzo al MARTEDI' dalle 16,30 alle 17,10

Sono stati attivati corsi di nuoto nella giornata di VENERDI' dal 3 Febbraio al 26 Maggio 2023.  
Per maggiori informazioni su stili e livelli chiedere direttamente all'insegnante. 

Tre proposte di corsi di nuoto per imparare migliorarse e divertirsi. 

Corsi nuoto per adulti al GIOVEDI' MATTINA 9,30 - 11,00 Piscina via Pradamano.
Diviso in due, 45 minuti di esercizi e altri 45 di nuoto.

Da MERCOLEDI' 1 febbraio a Maggio 2023 corso di nuoto per Adulti presso la piscina di via Pradamano a Udine. Orario serale.

Ginnastica di Mantenimento  (Martedì e giovedì 20:00-21:00). Palestra ZANON. 
Ginnastica con esercizi studiati per rimettere in tono e migliorare la muscolatura per evitare stiramenti muscolari o incidenti più gravi.

Ginnastica DOLCE   (Martedì e giovedì 18:00-19:00). Palestra ZANON.  Adatto a tutti e a tutte le età.

Ginnastica Antalgica / Posturale  (Martedì e giovedì 19,00-20:00). Palestra ZANON.  Ginnastica finalizzata al miglioramento della propria postura, ma indicata in particolare per chi soffre di problematiche alla schiena e alle articolazioni di anche e spalle.

Sono aperte le iscrizioni al corso Thin-rush per il periodo gennaio-maggio 2023 in presenza presso la palestra del Marinelli e/o via Teams.

.