Corso di Nordic Walking

Udine - Sabato 27 febbraio e 5 marzo 2016

 

Il CIRCOLO DIPENDENTI UNIVERSITA DI UDINE (A.S.D.) propone il corso per imparare la tecnica corretta della camminata nordica con listruttrice nazionale Margherita Del Piero della Scuola Italiana Nordic Walking.


Un’alimentazione sana e una vita attiva mantiene e migliora il benessere generale  della persona.  Il Nordic Walking è un tipo di attività aerobica, efficace, economica e praticabile  all'aria aperta in ogni stagione, che praticata regolarmente e con la tecnica corretta, garantisce molti benefici.

Il fatto di praticarla nella natura favorisce maggiormente il benessere psico-fisico.

E’ inoltre un’opportunità per approfondire la conoscenza del territorio.


INFORMAZIONI:

Luogo: Parco del Cormor - Udine ore 9.00-11.45.

Abbigliamento: comodo, traspirante e adeguato alla stagione, scarpe da ginnastica.

I bastoncini sono forniti dall’istruttrice.

Costi (compreso tesseramento):
€ 50,00 adulti
€ 80,00 a coppia
€ 30,00 studenti universitari e minori

Al termine del corso sarà consegnato il diploma.


PER LE ISCRIZIONI:

Possono iscriversi anche i NON dipendenti universitari previo tesseramento.

Margherita Del Piero
E-mail: margheritadlp(at)gmail.com
Web site: www.margheritadlp.it